肩とは医学的には肩関節のことを言います。腕と肩甲骨との関節のことです。 肩こりの場合の肩は肩甲帯を示します。僧帽筋と言われる筋肉の継続的な負荷による疲労、血行不良による疲労の蓄積により筋肉が硬くなることが原因といわれてい […]